Nästan alla människor har en relation till någon form av musik. Vi vet oftast vad vi gillar och har starka åsikter om vad vi inte tycker om. Detta går faktiskt att förklara rent vetenskapligt. En särskild del av vår hjärna blir aktiv när vi lyssnar på musik som vi tycker om. Just denna del aktiverar ett belöningssystem som gör att du känner dig nöjdare. En annan reaktion som du kan uppleva när du lyssnar på musik är att du får kårar eller rysningar, vilket är en rent fysisk reaktion. Detta beror på att dina signalsubstanser, exempelvis dopamin förändras när du hör en viss musik.

Att skapa musik ökar ditt psykiska välmående

Det är inte bara genom att lyssna på musik som kropp och sinne blir påverkade. Även när du skapar musik så frigör kroppen hormoner som får dig att må bättre. Ett av dessa hormoner är oxycotin som lindrar ångest och oro. Idag finns det stora möjligheter att skapa musik hemma. Du kan handla olika produkter för att skapa egna slingor och beat. Det är enkelt, beställ online. Välj ett etablerat företag som kan ge dig hjälp om du behöver. Du behöver inte vara ett proffs för att skapa egen musik, idag finns det mycket utrustning som gör det enkelt att skapa egna låtar.